我们经常说到“寒从脚起”,“寒从脚起”有道理吗?

作 者: 小姨到了   发表时间:2021-12-02   浏览量:

导  读:宝宝光脚有好处吗?
宝宝感冒多是病毒引起的,和光脚没什么关系。手脚冰凉不等同于宝宝冷了。

宝宝的手脚本来就位于血液循环末端,距离心脏较远,再加上宝宝血压低,四肢冷是正常的。

但宝宝新陈代谢快,整个就像小火炉,怕热不怕冷,衣服也比大人少穿一件。

到了夏天,光脚反而成了宝宝较好的散热方式。要正确判断宝宝冷了还是热了,不靠摸手脚。

重点是摸宝宝的后颈、后背的位置,只要这里是温热的,宝宝就没什么问题。

光脚的好处

1、刺激神经发育,宝宝更聪明

脚上分布着丰富的神经末梢,还有众多的穴位。宝宝光脚,可以接触地面传来的不同刺激。

神经受到刺激,更能增强身体的灵活性和协调性,对宝宝大脑活力、记忆力、血液循环和新陈代谢都有促进作用。

2、宝宝学走路更快更好

小宝宝光脚走路,不仅能增加与地面的摩擦力,还能用脚掌来感受地面的信息。

了解地面的凹凸变化后,及时反馈给大脑,迅速调整身体重心,走路姿势,从而走路更稳。

宝宝穿鞋走路,难免低头看路,这对孩子走路姿势会有影响。

3、预防宝宝扁平足,从小养出漂亮的脚型

孩子不穿鞋袜,双脚不受任何束缚,更能锻炼足底肌肉和韧带,促进足弓的形成。

有利于缓冲走跳时引起的震荡,预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等情况的出现,脚型更美观。

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